Merveilleux Gouverne de graines de chia

Barre de graines de chia Recettes

Certains totaux ici verso une richesse de dessert sauvée, exercé et étonnamment belle! Venez en art culinaire verso une richesse de épar aux graines de chia que toi-même ne regretterez pas puis l’entreprenant essayée.

Ingrédients verso la richesse de la épar de graines de chia

  • 1 tasse de grumeaux d’céréale
  • 1 inquiétant à brouet de chocolat
  • 1 inquiétant à brouet de miel
  • 3 cuillères à brouet de lait
  • 2 cuillères à brouet d’cire de coco

Hein commettre une richesse de épar de graines de chia?

  1. Certains mélangeons intégraux nos ingrédients verso la bâti, la versons dans lequel mon bore ou un dissous de caléfaction semblable et pressons.
  2. Verso la auxiliaire revêtement, moi-même mélangeons ces 3 ingrédients et les répartissons proportionnellement sur la originelle revêtement.
  3. Certains recouvrons le pyrex de alinéa d’alumine et le faisons sécher dans lequel à nous étuve chauffé à 150 paliers durant 15 minutes.
  4. Il est climat de commettre à nous plum-pudding de chia. On union à nous mousseline de fruits, chia et miel à la fourche. Versez-le sur à nous dessert roussi au étuve.
  5. Certains totaux arrivés à la dernière chapitre. Certains cuisinons du marron gâteau verso du lait et de l’cire de coco au bain-marie.
  6. Certains le versons sur à nous dessert. Toi-même pouvez avaler à nous dessert puis un pause de 1 à 2 heures au cooler.